Ne vous posez plus de questions sur la ménopause

Ne vous posez plus de questions sur la ménopause !

Le saviez-vous ?

une femme passe un tiers de sa vie menopausée

Nous passons 1/3 de notre vie ménopausée(1)

La ménopause n’est pas une maladie !(2,3)

Votre gynécologue vous l’a sans doute dit : la ménopause n’est pas une maladie ! C’est un processus physiologique naturel qui survient vers l’âge de 50 ans et qui se traduit par l’arrêt des règles.

  • Le stock de follicules* est épuisé
  • L’ovulation s’arrête
  • Les ovaires cessent leur sécrétion d’hormones féminines (progestérone et œstrogènes)

*Follicules : petits sacs à l’intérieur des ovaires dans lesquels sont stockés les ovocytes

  1. 1. Nappi RE and Palacios S. Impact of vulvovaginal atrophy on sexual health and quality of life at postmenopause. Climateric. 2014 ; 17 : 3-9
  2. 2. Ameli. Ménopause : définition et diagnostic. 28 juin 2018. https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/menopause/definition-diagnostic (Consulté le 23 mai 2018)
  3. 3. Cngof. La ménopause et après. http://www.cngof.fr/menopause (Consulté le 23 mai 2018)

Nous passons par différentes étapes avant d’être vraiment ménopausée(3,4)

periménopause étape 1

Périménopause

Durée : 3 à 4 ans en moyenne(4)

Les ovaires produisent moins de progestérone et les règles sont anarchiques

ménopause étape 2

Ménopause

Quand : 1 an après les règles

Les ovaires ne sécrètent plus d’hormones féminines (œstrogènes et progestérone)

post-ménopause étape 3

Post-ménopauseou ménopause confirmée.

Durée : jusqu’à la fin de la vie

Différentes perturbations peuvent apparaître, d’ordre général et local telle que la sécheresse vaginale

Avant l’âge de 40 ans, on parle de ménopause précoce

  1. 3. Cngof. La ménopause et après. http://www.cngof.fr/menopause (Consulté le 23 mai 2018)
  2. 4. Gemvi. La périménopause. http://www.gemvi.org/la-perimenopause.php (Consulté le 23 mai 2018)

Marie & Sophie s’interrogent…

Qu'est-ce-qui peut provoquer une ménopause précoce ?

On parle de ménopause précoce ou insuffisance ovarienne prématurée (IOP) lorsqu’elle survient avant l’âge de 40 ans.(3)
Les causes peuvent êtres médicales (radiothérapie, chimiothérapie…) ou génétiques.(5)

Sophie se demande comment savoir si elle est ménopausée ?

Effectivement, les hémorragies sous contraceptifs hormonaux ne sont pas de «vraies règles». Comme vous avez plus de 50 ans, la meilleure façon de savoir si vous êtes ménopausée est d’arrêter votre contraception pour voir si vos règles reviennent (sans oublier d’utiliser un préservatif pendant toute cette période).(3)Si des suées nocturnes, bouffées de chaleur... se manifestent rapidement ou si vos règles ne sont toujours pas réapparues au bout d’un an, vous saurez que vous êtes ménopausée.(3)

A part l'arrêt des règles, quels sont les autres signes liés à la ménopause, se demande Marie

La ménopause est souvent naturellement associée aux bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue et troubles de l’humeur. Ces troubles plus ou moins difficiles à supporter dits « climatériques » sont reconnus comme étant les plus fréquents. Heureusement, ils ont tendance à s’améliorer et certains peuvent même disparaître spontanément avec le temps !(6,7) En revanche, d’autres signes bien moins connus sont durables et peuvent s’aggraver au fil du temps, comme les troubles génito-urinaires et notamment la sécheresse vaginale.(8)

  1. 3. Cngof. La ménopause et après. http://www.cngof.fr/menopause (Consulté le 23 mai 2018)
  2. 5. Cngof. Item 55 : Ménopause. 2010-2011
  3. 6. Gemvi. Les troubles de la ménopause. http://www.gemvi.org/troubles-menopause.php (Consulté le 23 mai 2018)
  4. 7. Sturdee DW, Panay N. Recommandations pour la prise en charge de l'atrophie vaginale post ménopausique. International menopause society. 2010
  5. 8. Lev-Sagie A. Vulvar and vaginal atrophy : physiology, clinical presentation and treatment considerations. Cl Obst Gyn. 2015 : 1-16
1 femme ménopausée sur 2 souffre de sécheresse vaginale
1 femme ménopausée sur 2 souffre de sècheresse vaginale(8)
1 femme sur 3 se sent concernée
alors que seulement 1/3 se sent concernée(9)
  1. 8. Lev-Sagie A. Vulvar and vaginal atrophy : physiology, clinical presentation and treatment considerations. Cl Obst Gyn. 2015 : 1-16
  2. 9. Opinionway. Enquête miroir sur la sécheresse vaginale. 2016

L’avis du Dr Brigitte Letombe, gynécologue médicale et sexologue Quelles sont les conséquences de la ménopause ?

« Ce que les femmes vont vivre à ce moment-là c’est une altération de leur qualité de vie »(10)
  1. 10. Dossier de Presse de la conférence de presse du  30 Juin 2016  - Santé Vaginale: En parler pour en prendre soin tout au long de sa vie